Wieviel kg wiegt so eine Stange ungefähr? (Sport und Fitness, Gewicht, Fitnessstudio)
Bundeswehr - Die dritte Prüfung ist das Bankdrücken. 50 Kilogramm liegen auf der Bank (Gesamtgewicht inklusive Stange und Scheiben). Das Gewicht muss 15 mal in die Höhe gestemmt werden. (Foto: Bundeswehr / Jan Röllig) | Facebook
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